皆さんこんにちは＾－＾！
先日からMICOの連載がスタートし、昨日発売のオレンジページも
連載がスタートしました。これもいつも応援してくださっている皆さんの
お陰だと思っています。ありがとうございます！
いろいろなお仕事が同時進行で進んでいるなかで、
気持ちを切り替えるのにこの本がとても最近役に立ってくれています。
『深呼吸の時間』 アラン・コーエン 著
３６５個のメッセージが１ページごとに書いてあって、
気持ちを切り替えたいときにパッと開きます。
そのときの自分に当てはまるメッセージが現れるのが不思議。
考えすぎてしまう方、働きすぎてしまう方、
是非一歩立ち止まって ‘深呼吸’する習慣を取り入れてみてください
もっと楽に進めるようになりますよ＾－＾